Manfaat Dan Khasiat Sayur Selada Untuk Kesehatan

bandungbeton.co.id - Daun salad, hanya dikenal sebagai sayuran segar, biasanya dimakan bersama dengan berbagai makanan. Daun salad memiliki sifat luar biasa, meskipun hanya dikonsumsi sebagai pakan tambahan. Berikut 10 manfaat daun selada untuk tubuh: manfaat salada daun selada 1. Mendukung proses pertumbuhan Keuntungan pertama salad adalah bahwa kandungan proteinnya diketahui sangat tinggi. Kandungan protein daun selada tentu sangat bermanfaat bagi tubuh, mengingat tubuh membutuhkan protein setiap hari untuk memperbaiki sel-sel yang rusak dan bermanfaat untuk pertumbuhan tubuh pada anak-anak. 2. Membantu mengobati diabetes Daun salad juga memiliki kandungan gula yang sangat baik karena kandungan gulanya yang rendah. Ini tentu sangat berguna karena kandungan gula yang tinggi dapat membahayakan kesehatan Anda.…
Read More