Banyak Manfaat Menjadi Pendonor Darah

Banyak Manfaat Menjadi Pendonor Darah

Banyak Manfaat Menjadi Pendonor Darah Donor darah adalah upaya untuk membantu orang yang membutuhkan sambil mempertahankan tubuh yang sehat. Jadi sangat mungkin menjadikan donor darah sebagai bagian dari gaya hidup. Lembaga Kesehatan Internasional (WHO) menyatakan bahwa kebutuhan darah nasional suatu negara adalah 2% dari populasi per hari atau sekitar 4,5 juta kantong darah per tahun. Menjadi donor darah dapat menawarkan banyak manfaat kepada penerima. Menurut Palang Merah Amerika, donasi dapat menyelamatkan tiga nyawa. Namun, ternyata donasi tidak hanya menguntungkan penerima. Ada banyak manfaat kesehatan bagi para donor. [caption id="attachment_476" align="aligncenter" width="635"] Banyak Manfaat Menjadi Pendonor Darah[/caption] Menjaga kesehatan jantung Donasi darah dapat mengurangi risiko penyakit jantung dan serangan jantung karena…
Read More

Olahraga yang Bikin Tubuh dan Gaya Hidupmu Sehat

Aktivitas padat dan makanan tidak sehat, menjadi lebih sadar dan berpikir tentang bagaimana tetap sehat, tubuh sehat, dan gaya hidup sehat. Akhirnya, kita berpikir tentang makan atau makan makanan sehat, atau diet dengan obat-obatan dan berbagai jenis. Kita lupa bahwa ada cara mudah, tapi semua orang bisa melakukannya. Apa itu Yap, tidak lebih dari olahraga. Mungkin pandangan kita secara langsung difokuskan pada jenis-jenis olahraga kontemporer yang menghemat uang dan 'modal'. Makan, jangan khawatir, karena masih ada olahraga yang akan membuat Anda tetap sehat dan tas kami sehat. Jadi, melihat kalian! Olahraga yang Bikin Sehat 1. Berjalan di sekitar taman. Meski normal, dengan berlari Anda bisa membakar lemak dan menghindari rematik.…
Read More

Krisan – Budidaya, Jenis, Manfaat

Krisan – Budidaya, Jenis, Manfaat Bagi Anda, wanita, Anda mungkin sudah sangat mengenal bunga jenis ini, bunga krisan atau lebih dikenal dengan bunga seruni. Bunga-bunga ini biasanya ditemukan di rumah atau pernikahan. Keindahan krisan ini sering digunakan sebagai bahan dekorasi untuk berbagai acara seperti pernikahan atau ulang tahun, dan juga oleh orang-orang yang menggunakannya sebagai hiasan untuk ucapan selamat. Untuk mempelajari lebih lanjut tentang krisan, inilah penjelasan singkatnya. Krisan atau seruni sendiri sudah mulai muncul pada zaman dahulu dan merupakan jenis tanaman berbunga yang sering ditanam sebagai tanaman hias. Bunga ini termasuk jenis kenikir kenikiran yang disebut Asteraceae, yang mencakup semua jenis krisan, yaitu Crysanthemum. Karena keindahan dan filosofi krisan…
Read More

6 Gejala yang Menandakan Osteoporosis Dini

Seiring bertambahnya usia, tulang akan menurun fungsi dan kekuatannya. Tulang rapuh yang mudah patah pada akhirnya dapat menyebabkan osteoporosis. Sayangnya, ada berbagai gejala osteoporosis dini yang sering tidak jelas sehingga sering diabaikan. Ayo, ini saatnya lebih memperhatikan kondisi tubuh Anda! 6 Gejala yang Menandakan Osteoporosis Dini Pada awal kemunculannya, osteoporosis jarang menunjukkan tanda-tanda yang jelas. Penyakit ini biasanya terjadi hanya ketika sudah lanjut. Namun, jika Anda bisa lebih peka terhadap tubuh Anda sendiri, ada sejumlah gejala yang mengindikasikan pengalaman osteoporosis dini. 1. Gusi menyusut Gigi dan gusi ditopang oleh tulang rahang atas. Dengan demikian, ketika osteoporosis menyerang, rahang akan kehilangan kepadatannya sehingga garis gusi menjadi menyempit. Apalagi jika gejala awal…
Read More

Tips Menyusui Saat Bayi Sedang Tumbuh Gigi

Menyusui adalah sarana untuk membangun ikatan batin antara ibu dan anak. Namun, menyusui bisa terasa menyakitkan dan tidak nyaman ketika bayi menyusu. Tidak jarang bayi menggigit dan menarik puting. Juga, ketika anak-anak biasanya menjadi lebih pilih-pilih dan ingin menyusui lebih sering daripada biasanya. Biasanya, gigi bayi Anda mulai tumbuh ketika mereka berusia 4 hingga 7 bulan. Menyusui bayi ketika giginya mulai tumbuh akan menjadi tantangan bagi ibu. Tapi jangan khawatir, ini masih bisa diatasi tanpa perlu berhenti menyusui atau ketakutan bahwa puting susu akan terus sakit. Tips menyusui saat bayi tumbuh gigi Ketika seorang anak mengolok-olok, dia akan lebih banyak menuntut dan akan menangis lebih dari biasanya karena demam. Gusi…
Read More

Manfaat Srikaya Bagi Kesehatan Tubuh Kita

Apel jari atau buah sericia, yang dikenal sebagai buah tropis yang banyak ditanam di Indonesia, menunjukkan bahwa buah unik ini memiliki banyak manfaat bagi tubuh, terutama kulit. Rasa manis dari buah ini kaya akan nutrisi yang dapat mencerahkan kulit. Selain itu, buah-buahan dengan permukaan seperti sisik juga mengandung vitamin A, B, C dan E serta mineral seperti magnesium, tembaga, fosfor dan mangan. Buah srikya juga mengandung antioksidan, yang sangat penting untuk kulit bercahaya karena dapat menghindari radikal bebas. Selain buah-buahan nama Latin, Annona squamosa juga memiliki banyak manfaat kesehatan seperti kontrol tekanan darah, mengatasi anemia, dan memiliki penglihatan yang sangat baik, mencegah serangan jantung, membantu pencernaan, mencegah masalah radang sendi,…
Read More
Siapa yang tidak tahu efek negatif dari merokok pada kesehatan? Ya, merokok adalah penyebab utama kasus kanker paru-paru tinggi di Indonesia. Sebelum berubah menjadi kanker, merokok biasanya akan merusak fungsi paru-paru secara perlahan. Cedera paru-paru pertama yang dapat dialami perokok aktif adalah penyakit paru obstruktif kronik (PPOK). Jadi bagaimana bisa merokok menyebabkan kerusakan paru-paru? Efek negatif dari merokok, menyebabkan organ paru tersumbat Jika Anda masih seorang perokok aktif, sangat mungkin Anda menderita penyakit paru obstruktif kronis (COPD). COPD adalah penyakit cedera paru-paru yang terjadi karena penyumbatan di dalamnya, sehingga tidak dapat berfungsi secara normal. Dari berbagai penelitian, semakin sering seseorang merokok, semakin besar peluang COPD. Memang diketahui bahwa sebanyak 38,7…
Read More

Cara Menghilangkan Minyak di Wajah Dengan Minyak Zaitun

bandungbeton.co.id - Selain minyak kelapa, zaitun adalah jenis minyak yang bisa Anda tambahkan. Minyak zaitun, kaya akan nutrisi dan antioksidan tinggi, adalah sumber nutrisi yang baik untuk kesehatan dan kecantikan kulit. Minyak zaitun diperoleh dari penggilingan pohon zaitun. Minyak ini adalah tanaman Mediterania yang mengandung banyak senyawa untuk kesehatan dan kecantikan, yaitu vitamin E, K, lemak (omega 9, omega 6, omega 3 dan lemak jenuh), fenol dan zat besi. 100 mililiter minyak zaitun mengandung 884 kalori dan 100 gram total lemak, yang dapat menutupi 153 persen dari kebutuhan harian untuk lemak tubuh. Meskipun kandungan lemak dalam minyak zaitun relatif tinggi, sebagian besar kandungan lemak dalam minyak zaitun adalah lemak tak…
Read More

Penyebab Penyakit Psikosomatik Gejala dan Cara Mengobatinya

bandungbeton.co.id - Psikosomatik adalah suatu kondisi atau kelainan di mana pikiran bertindak pada tubuh dan menyebabkan ketidaknyamanan fisik. Psikosomatik terdiri dari dua kata: pikiran (psyche) dan tubuh (soma). Gangguan psikosomatik terjadi tidak hanya pada orang dewasa tetapi juga pada anak-anak. Penyebab utama gangguan psikosomatis pada masa kanak-kanak adalah sikap dan hubungan orang tua dengan anak-anak. Selain itu, anak-anak dapat mengalami gangguan psikosomatik karena kurangnya pemahaman tentang kesehatan mental keluarga mereka. Secara umum, pengobatan psikosomatik dapat diartikan sebagai penyakit atau kelainan fisik yang disebabkan atau diperburuk oleh pengaruh faktor mental pada seseorang. Psikosomatika biasanya dimulai dengan masalah kesehatan mental seperti kecemasan, stres, depresi atau kecemasan. Faktor mental atau psikologis yang memicu…
Read More

Definisi Alergi Makanan – Tanda Gejala, Faktor Resiko, dan Penyebab nya

Apa itu alergi makanan? Alergi makanan adalah reaksi berlebihan dari sistem kekebalan tubuh terhadap senyawa makanan tertentu yang sebenarnya tidak berbahaya. Alergi makanan bisa bersifat kronis (berkepanjangan) atau akut (mendadak). Reaksi akut dapat menyebabkan kondisi serius yang mengancam jiwa. Reaksi alergi akut dikenal sebagai syok anafilaksis. Seberapa umum alergi makanan? Alergi makanan adalah kondisi kesehatan yang paling sering dialami oleh anak-anak dan dapat berkembang menjadi dewasa. Namun, ada juga beberapa orang yang menyebabkan reaksi alergi ketika mereka dewasa.   Tanda dan gejala Apa saja tanda dan gejala alergi makanan? Gejala alergi makanan biasanya memburuk dari beberapa menit hingga beberapa jam setelah makan makanan tertentu. Tanda dan gejala alergi makanan adalah:…
Read More